Ahlala être coach sportif quel beau métier...

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Bah oui tu as choisi cette voie pour de bonnes raisons, c’est un métier juste fabuleux.

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Tu aides des gens à se reprendre en main, à améliorer leur santé, physique et mentale, à reprendre confiance en eux, à se défouler, à atteindre des objectifs qu’il n’aurait peut-être pas été capable d’atteindre seul, tu es source de motivation et de ressources, de compétences...

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Tu as de quoi être fier de toi.

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Et en plus d’être un métier qui t’apporte énormément de satisfaction personnelle c’est aussi un métier de passion et il n’y a rien de plus beau que d’être passionné par son travail parce que, si tu t’imposes des limites que tu respectes, c’est un plaisir de travailler.

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Mais bon faut quand même constater que le métier n’est pas tout rose.

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Je pense que tu as pu constater autour de toi ou même dans ta salle de sport que pleins de coachs quittent le navire.

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Et ce n’est pas sans raison hélas.

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Y a des gens qui disent que la durée de vie d’un coach est de 5 ans, et que passé ce cap beaucoup font une reconversion professionnelle. Et oui beaucoup de coachs et peut-être toi y compris trouvent que ce beau métier est un métier ingrat ce qui évidemment engendre la démotivation et l’abandon.

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Alors si tu ne veux pas t’être donné tout ce mal pour devenir coach sportif et développer ton business pour tout arrêter au bout de 5 ans ou si tu pensais devenir coach et que ce je t’ai dit te refroidit, je vais te rassurer tout de suite.

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On va ensemble identifier les raisons pour lesquelles les coachs changent de métier et à partir de là trouver des solutions à ces raisons qui sont en fait, des problèmes de la profession qui sont tout à fait surmontables.

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Salut, moi c’est Marine, responsable du marketing digital chez Gymkee, on ne me voit pas souvent mais je suis bien là, et aujourd’hui je vais te donner les 5 raisons principales pour lesquelles les coachs abandonnent leur métier et pour chacune je te donnerai une solution.

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Mais avant toute chose je t’invite à t’abonner à la chaîne Youtube de Gymkee et à notre Instagram, c’est ce qui te permettra de ne manquer aucune vidéo qui pourra t’aider à développer ton business de coaching sportif.

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On sort une à 3 vidéos par semaine donc n’hésite pas à t’abonner & activer les notifications.

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Et maintenant c’est parti, let’s go !

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La première raison pour laquelle le métier peut sembler ingrat :

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1 - La fatigue physique

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Bien sûr que tu savais avant de te lancer que c’était un métier physique, et probablement que tu aimes ça de mettre ton corps à l’épreuve pour te muscler, ça fait partie du jeu pour avoir des résultats, NO PAIN NO GAIN !

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Mais il ne faut pas sous-estimer l’impact que c’est sur ton corps sur le long terme d’aller tous les jours à la salle.

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C’est quelque chose de super progressif donc tu ne le constates peut-être pas aujourd’hui mais à force ça peut évidemment nuire à ta santé et t’épuiser ce qui fait qu’au bout de quelques années à faire ça quotidiennement bah on peut retrouver des coachs qui ne tiennent plus la cadence et qui sont obligés d’arrêter parce qu’ils se disent trop vieux pour s’infliger tout ça.

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Pas 36 000 solutions, il faut te ménager.

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Tu prends le soin de t’assurer du confort de tes clients, même si bien sûr tu les pousses à repousser leurs limites, mais tu fais gaffe à ce qu’ils aient des temps de repos, sachant qu’eux ne vont pas tous les jours à la salle comme toi, et toute cette attention que tu leur apportes pour qu’ils ne se blessent pas et qu’ils ne s’épuisent pas sur le long terme, c’est une attention que tu devrais t’apporter à toi-même.

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En plus de ça, en tant que coach tu as des horaires décalés par rapport à d’autres professions, tu peux bosser très tôt jusqu’à tard, tu bosses souvent les week-end, tout ça c’est de l’énergie mentale mais physique aussi beaucoup que tu dépenses et qui va vite contribuer à te fatiguer physiquement et donc te fatiguer du métier.

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En bref, beaucoup de coachs abandonnent au bout de quelques années parce qu’ils ne se ménagent jamais physiquement et ils finissent par s’épuiser, ça en plus de l’épuisement mental dont je vais te parler juste après, donc prends soin de ta santé et de ton corps, c’est super important si tu veux rester dans le métier. Va te faire masser de temps en temps et surtout applique le soin que tu apportes au confort de tes clients à toi-même.

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2 - La fatigue mentale & la saturation

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Bon il y a plein de choses dans ce métier qui contribuent à la fatigue mentale, il y a plein de responsabilités, et de choses à planifier, des séances à préparer, de la prospection, des réseaux sociaux à alimenter, l’argent à gérer, tout pleins de choses, sans parler des impondérables de la vie avec les annulations de séances de dernières minutes, et la crise sanitaire et tout ça qui vont décaler ton planning et peuvent te stresser.

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Avec cette charge mentale qui vient avec le métier de coach sportif y a aussi le fait que tu peux saturer tout simplement du fitness. Trop faire de sport, penser sport, parler sport ça peut tuer une passion. Déjà faire de sa passion son métier ça comporte de base un énorme risque de se dégoûter de sa passion parce que tu ramènes plein d’aspects d’obligation, et des facteurs de stress dans tout ça et ce n’est plus juste un plaisir.

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Du coup beaucoup de coachs saturent et commencent à éprouver pas du désintérêt mais un ras-le-bol de ne faire et penser et parler que de fitness parce que c’est l’équivalent de ne parler et faire et penser que taff.

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Solution simple : prends du temps pour toi, pour voir des gens qui ne sont pas du milieu et cultive d’autres centres d’intérêt.

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Tu n’en ressens peut-être pas le besoin dans l’immédiat mais sur le long terme ça te fera du bien de savoir que tu es autre chose en dehors du sport, que tu as une personnalité en dehors de ça et que tu es capable de parler d’autre chose et surtout tu pourras faire une réelle coupure avec le travail.

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Organise bien ton agenda, pour avoir vraiment du temps perso et comme je te dis cultive d’autres centres d’intérêts.

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C’est vraiment important sur le long terme, je ne pense pas que tu aies envie de te dégoûter de ta passion.

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3 - Instabilité financière

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C’est pas nouveau, les coachs sont mal payés et ça ne s’améliore pas, au contraire.

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Déjà, les salles qui sont criblées de charges n’embauchent plus beaucoup de coachs et quand elles le font maintenant c’est la course au low cost, elles veulent des coachs bien formés payés au rabais.

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En plus de ça, il y a un vrai problème collectif de perception du métier. Hélas beaucoup de gens ne comprennent pas encore que coach sportif c’est un vrai métier et pensent meme que c’est extrêmement simple à faire, du coup ils s’attendent à ce que le coaching ce soit quasi gratuit.

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Bah oui il y a beaucoup de gens qui penseront que tu es juste un passionné payé à leur donner des conseils qu’ils pourraient eux-mêmes trouvés sur YouTube du coup ça ne devrait pas être si cher pour si peu.

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Ne fléchis pas.

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Fais-toi payer à ta juste valeur. Il vaut mieux une poignée de clients qui valorisent ton travail et te payent au juste prix qu’une multitude de clients qui te payent au lance-pierre parce que ça va vite te démoraliser et te démotiver et surtout te laisser sur la paille en fin de mois.

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Renseigne-toi sur les salaires des salles, n’y va pas au pif. Alors oui on te conseillera de bosser en salle au début avant de te lancer en indépendant même si tu es mal payé mais ça vaut pour 2 ans, après ça si le salaire ne te satisfait pas tu devrais voler de tes propres ailes.

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Pour te donner un ordre d’idée on a fait une vidéo sur les salaires des coachs sportifs et je te laisse une minigrille qui t’indique les tarifs habituels du coaching mais bien sûr il y aura plein de facteurs additionnels à prendre en compte qui pourront faire varier les montants.

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Y a beaucoup de coachs qui abandonnent le métier parce qu’ils se disent, déjà que c’est un métier ingrat pour le corps et l’esprit, c’est mal payé, pourquoi je m’inflige ça. Il faut persévérer et vraiment se faire payer à sa juste valeur. Ce sera compliqué les premières années mais y aussi pleins de coachs qui ont des bons revenus et il faut juste avoir de la patience et faire les bons choix en termes de tarifs.

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4 - La pandémie de Covid-19

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Et oui, évidemment que la pandémie a eu un impact énorme sur le milieu du fitness et la profession de coach.

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Si ce fut une opportunité pour certains coachs d’exploser via le coaching en ligne, certains n’ont pas su prendre le tournant digital et n’ont pas survécu à la fermeture des salles. Le truc c’est que vous allez me dire que les confinements, c’est fini et que les salles ont rouvertes pour de bon.

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Mais avec l’instabilité de la situation les gens ont peur de prendre des abonnements et d’autres ont tout simplement pris l’habitude de rester chez eux... et en plus de ça bah cette instabilité c’est aussi un énorme facteur de stress pour les coachs.

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Se mettre au digital c’est donc crucial aujourd’hui parce que ça permet de remédier à ce genre de situation imprévisible et de s’adapter aux nouvelles habitudes casanières des clients, ça permet tout simplement de continuer ton activité malgré tout.

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Se mettre au digital ce n’est pas dénaturer l’expérience du coaching comme certains peuvent le penser, si tu utilises les bons outils qui en assurent la qualité. Et aussi se mettre au digital, même si la technologie ce n’est pas ton truc, ce n’est pas forcément compliqué.

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Pour ça moi j’ai une solution simple, c’est notre application pour coach sportif Gymkee qui te permet de créer des programmes de fitness personnalisé pour chacun de tes clients, avec des indications spécifiques que tu peux leur laisser et des alternatives à chaque exercice.

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Ce qui est top c’est que tu auras un feedback instantané à la fin de chaque exercice et chaque séance pour toujours mieux t’adapter à leurs besoins.

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Tu pourras gérer le planning et la progression des séances et faire un vrai suivi de performance et de résultats avec tout un espace qui y est dédié.

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Tu peux également créer des programmes alimentaires. En plus de ça l’appli est entièrement personnalisable avec ton logo et ta charte graphique et même tes propres vidéos d’exercices si tu ne veux pas utiliser notre banque de vidéos.

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En bref, le digital ça facilite la vie surrtout pendant cette période compliquée alors il ne faut pas hésiter à le considérer avant de tout abandonner.

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5 - La dévalorisation du métier

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J’en ai parlé rapidement quand je parlais des salaires, la dévalorisation du métier ça regroupe absolument tout ce que j’ai dit avant. Avec un salaire trop bas, des youtubeurs même pas diplômés qui peuvent s’improviser coachs gratuits en montrant des vidéos de leur workout, coacher aujourd’hui sont perçus comme étant quelque chose de simple, à la portée de tous et donc de n’importe qui. Juste une passion qui ne nous coute rien en énergie et temps et charge mentale et qui donc devrait être peu cher.

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On ne peut pas hélas changer toutes les mentalités, on ne va pas pouvoir révolutionner le monde et désencrer ces croyances.

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Mais ce qu’on peut faire c’est changer notre façon de voir les choses nous, notre perception et notre réaction à tout ça.

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Au lieu de déprimer et de se sentir dévalorisé et rabaissé ce qui mène direct à la démotivation et l’abandon, il faut se dire que toi tu sais ce que tu vaux. Tu sais le travail, l’énergie et le temps consacré, et même si des petits malins vont le minimiser, tu seras quand même récompensé de tes efforts par tes clients et les clients que tu vas acquérir.

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Donc oui il y a quand même une justice à tout ça, parce que n’importe quel client qui fait quelques séances avec toi va immédiatement comprendre que c’est un vrai métier avec de vraies responsabilités. Donc certes tu n’auras jamais l’estime de tout le monde, mais tu auras celle de ceux qui comptent, c’est-à-dire toi en 1er et celle de tes clients, qui sont ceux pour qui tu te donnes tant de mal.

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C’est tout pour cette vidéo !

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Le métier de coach sportif c’est certes ingrat mais ça reste un très beau métier qui peut être apprécié à sa juste valeur.

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Il faut de la patience et prendre des mesures pour que ça ne te bouffe pas et que ça ne perde pas de sa valeur à tes yeux.

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Le temps, les bons choix, une bonne gestion feront que ton business va fonctionner et se développer sans que tu aies à y laisser ta santé, ton esprit et ta dignité. Si c’est ta voie le coaching, ça marchera pour toi, il faut avoir confiance et ne pas laisser tout ce que je t’ai cité te faire baisser les bras, si tu appliques mes conseils.

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Il faut tenir bon, je sais que tu peux survivre à cette malédiction des 5 ans d’espérance de vie parce que tu as toutes les ressources à ta disposition et tu as conscience de tout ce que le coaching implique.

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C’était Marine, pour Gymkee, on te retrouve tous les mercredis à 18H15 avec une nouvelle video et d’ici là prend soin de toi,

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bye bye !

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